| Bagsidetekst |
Travlhed og udfordringer er godt. men bliver det til stress, falder effektiviteten, og
kroppen og psyken slides ned. Den. der gerne vil yde sit bedste. skal lige som
idrætsfolk holde en fornuftig balance mellem træning og restitution, mellem præsta•
tion og afslapning.
Effektiv uden stress er skrevet til ledere. der gerne vil tage det første skridt
til at forebygge Stress hos sig selv og hos medarbejderne.
Bogens faglige elementer kommer isar fra Giorgio Grossi, cand.psych.
phd. Karolinska Institutet i Stockholm, BO Netterstrøm. overlæge. dr.med., Hillerød
Sygehus og stresscoach Henrik
De praktiske erfaringer er hentet tra blandt andre Danfoss og NOVO Nordisk
IT, som for alvor har Sat seriøs stressforebyggelse på programmet.
|
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
