| Bagsidetekst |
En varm og lettilgængelig guide om at slappe af,
skrevet af en anerkendt læge og helseskribent
• dækket både mental og Fysisk afslapning, med vægt på hvordan du opnår
en perfekt balance ved hjælp af lette teknikker
• rummer en række effektive øvelser, som frigør dig fra
unødig ængstelse og giver ro i sjælen
• tackler vigtige emner, som bidrager til forbedret livskvalitet:
o selvtillid D kontrol og accept o harmoni i krop og sind o håb og frygt
o tid og forandring følelser og forhold til andre menneskero arbejde og fritid
LIVSENERGI
ISBN 8761120197
9 120199
|
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
