| Bagsidetekst: |
FIND DIN QO
Vi kender det alle sammen — der er for mange ting, vi skal nå: Der
skal arbejdes, kobes ind, vi har vores fritidsinteresser — og vi vil også
gerne have kvalitetstid med familien og venner og veninder. Tiden
er blevet en mangelvare, og derfor skal vi passe ekstra godt på den
tid, vi har.
er en bog dig der søger mere ro og balance
i livet — både i krop og sind. Du redskaber til, hvordan du kom-
mer ned i gear, og hvordan du opnår mere harmoni og ægthed i
hverdagen. Bogen er både opfordring og hjælpende hånd til,
hvcn•dan du giver dig selv de bedste vaner, og hvordan du imødegår
livets mange krav og den lurende stress.
Søs Oppermann Reinhardt har udviklet sit koncept INDRE
NESS over I O år Mctodcn indeholder 3 simple grundbegreber, som
tilsammen danner kernen i INDRE FITNESS
STILLE MORGEN
OPHOLD NATUREN
OPHOLD HVERDAGEN
Mcd disse tre simple justeringer i dit liv booster du din livskvalitet
og giver dig selv en større samhørighed med både det Store og det
små i livet.
9 88777 498091
|
