| Bagsidetekst |
Vi har alle i livets løb på et eller flere områder met hak
i selvværdet. Lavt selvværd er roden til mange af vore
problemer. Det kan sabotere forholdet til andre men-
nesker, det kan Ødelægge ens karriere, ibrårsage selv-
destruktiv adfærd og holde os tilbage [ia at lade hele
vores personlighed nå sit lillde udtryk.
Bogen fortæller, hvordan man opbygger et større selv-
værd, hvad der er nøglen til og hvad der gør
selvværdet lavete. Den giver vejledning til helbredelse
af gamle sår og en strategi til at bryde selvdestruktive
vaner og til at beskytte sig selv. Den viser også, hvolTlan
man kan være med til at opbygge andres selvvuxl.
Bogen er filld af velfunderecle anvisninger til et bedte liv.
Gael Lindenfield er engelsk psykoterapeut og samarbejds-
konsulent. Hun alholder kurser i personlig udvikling og har
sklevet en række bøger om emnet.
„SIORRE SELVVÆRD er en virkelig god bog at have liggende på
sit natboltl. En lille dosis hver dag inden man lægger sig til at sove
kan én til at se 'neget lysele• på livet."
- Femino
BORGEN • VALBYGÅRD-SERIEN
I I I I I I I I I I III I I I I III I I I II
013943
ISBN
|
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
