| Bagsidetekst |
VIW '
I det daglige rotteræs, hvor vi farer fra Herodes til Pilatus
for at nå det hele, er man ofte tilbøjelig til at glemme nuet.
Vi bekymrer os, spekulerer og bliver stressede.
Meditation er en god modgift, fordi den bringer sindet i ro
og harmoni.
Videnskabelige resultater såvel som manges erfaring
viser; at meditation giver balance, såvel sjælelig som
fysisk. Denne bog viser forskellige lettilgængelige
metoder hvormed man kan lære at udøve meditation,
lige fra enkle vejrtrækningsøvel-ser til mere avancerede
teknikker.
|
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
