| Bagsidetekst |
Ingen kan løbe fra sin alder. men ved at fort-
sætte med at løbe, gå, cykle, rejse. svømme.
danse, elske, sove godt. drømme — at dyrke
have, gymnastik, hobbyer, og ved at lave varie-
ret mad. der smager. kan man i høj grad gøre
noget for. at kroppen fungerer — hele livet. Det
samme gælder kroppens vigtigste organ. hjer-
nen. Man kan sagtens vedligeholde evnerne til
at lære nyt, til at huske det. man ikke vil glem-
me, og til at glemme det, man ikke behøver at
huske. Og hvis man selv gør noget for at holde
sig i gang, vil også andre fortsat have glæde af
ens evner og erfaringer.
Forfatteren giver mange gode råd om at være
"længst mulig i egen krop" — råd der bygger på
hans ældreforskning og mange foredrag landet
over. Han har især forsket i, hvorfor der stadig
er si mange negative forventninger til alder-
dommen. Det skriver han om i bogens første
kapitler.
Henning Kirk. f. 1947 Special-
læge i samfundsmedicin
Leder af Gerontolo-
gisk Institut. hvor han
beskæftiger sig med ældre-
forskning. især holdninger til
aldudommen. Er redaktør
af fagtidsskriftet
logi og Samfund- og hu
skrevet en lang række artik-
'er. kronikker og bøger om
sygdom og sundhed i alder-
dommen.
|
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
