| Bagsidetekst |
„Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større
indvendig ro, mindre stress, bedre kropsligt velvære og
mere succes i arbejdslivet, ville du så tage den?" Ordene er
Henning Davcrnes. Han rangerer blandt de højest gradu-
crede kampkunstsudøvere i Europa inden for kampspor•
ten Wing Tsun og er desuden stifter og leder af Lotusheart
Academy, hvor han underviser i meditation og selvudvik-
ling. I Vejen til indre ro i en travl hverdag viser han, hvordan
du ved at inccgrcre meditation og rcflcksion som et værk-
tøj kan opnå disse fordele.
Bogen introducerer meditation i en form, der kan kombi-
neres mcd de fleste menneskers hverdag og arbejdsliv; og
den indeholder en cd, som helt konkret guider dig til me-
ditationsøvelser, der kan hjælpe i din travle hverdag.
Davcrnc formidler forbilledligt det vigtige ved meditation
og gtver læseren en meget solid forudsætning for at gå i
gang. Er du et travlt menneske med en karriere, du her
nogle konkrete redskaber til at skabe åndehuller i dit ar-
bejdsliv, hvilket giver dig mulighed for at opnå større Sam-
menhang med dine indre værdier og din adfærd — og Stør-
re refleksion over din livsførelse.
Hen 'Jing bar evnen kursister
bliver til s
og praktisk i dagligdagen. ind« og
som bar Henning i inden meditation
ban at overføre der balance mellem
karriere ogpritülliv_
VIBEKE HA RIKORN.
ocoe•oc
DO
DO
DO
|
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
