| Bagsidetekst |
Stress er vor tids svøbe. Arbejdstiden bliver stadig
kortere, men alligevel får flere og flere mennesker
mere og mere travlt. Og så komrner alle stress•symp•
tomerne snigende:
Manglende koncentration og nedsat arbejdsglæde,-
dårlig hukommelse, hovedpine, hjerte-kar-sygdomme,
mavesår. forhøjet blodtryk, svækket immunforsvar. irri•
tabilitet. myoser og meget mere.
Thornas Milsted giver en dybere forståelse af stress, dens
betydning og ikke mindst dens årsag. Mange at stress
handler om livsbetingelser og de situatiMer. vi
bliver udsat for på arbeidet eller i privatlivet. Men forfatteren
viser. hvordan det er de følelser. der er til stede i en konkret
situation, er afgørende for. om Vi udvikler Stress.
Ubehagelige følelser stresser. og vi må udvikle evner i retning
af robusthed. følelsesmæssige kompetencer og ikke mindst
humor, hvis livet ikke bare skal overleves. men leves.
-Bogen os til en vei ud af tu•gativ og til
i stedet kan situationen 'il vores fmdel. har vi fat i noget,
der er særligt en organisation.
er tillta•ngt brud i stmtnmen af Ofte
midler teknikker fM, man ureSS, er en
AS
ISBN 87-7553-719-2
53719
|
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
