| Bagsidetekst |
Få den krop. du drømmer om, ved at følge det enkle
6-ugers kost- og træningsprogram. udviklet af en
læge.
Strammere bagdel. slankere hofter og lår. fastere mave.
stærkere arme og en smukkere hud på bare 1.2 dage. Lyder
det fristende? IO år tyndere er den enkle. direkte vej til den
krop. du altid har drømt om. Programmet giver hurtige og
synlige resultater allerede efter den første uge.
I bogen får du:
Q 20 og 30-minutters træningsprogrammer som kan udfø-
res hvor som helst og når som helst. og som er tilpasset
dig og din krop
Q 6-ugers kostplan med lækre opskrifter, der gør det nemt
at spise sig ung og smuk
Q Skemaer som du kan bruge til at måle dine fremskridt og
holde fast i din motivation
Q Hjælp til at fortsætte den gode stil efter de 6 uger
LR
|
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
