| Bagsidetekst: |
DEN NE BOG GIVER recepten på motion. Den forklarer.
hvorfor tysisk aktivitet er så vigtig for vores sundhed
og velbefindende. Hvordan selv moderat tysisk aktivitet
kan forebygge en række sygdomme som diabetes. hjerte
karsygdomme. forhøjet blodtryk. forhøjet kolesterol.
overvægt og fedme. galdesten, knogleskørhed og visse
former for kræm
Sygdom og livsstil hænger i mange tilfælde nøje
sammen. Valg af livsstil er til dels et personligt ansvar.
men der bor være viden bagvalget.
Recept pd formidler den nyeste forskning
om tysisk aktivitet og dens forebyggende virkning.
og giver i tilgift B•aktiske anvisninger på motions-
træningsprt*mmmer.
cem Då motion
f' .Har du ikke rid'
til motion nu,
skal du afsætte tid
til sygdom senele.f' •
|
